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Moon Stegk: Gestalttherapie

Moon Stegk ist Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG).

Im Alltag stoßen wir oft an innere und äußere Grenzen. Plötzliche, schmerzhafte Erfahrungen können uns „aus der Bahn werfen“. Anhaltende oder wiederkehrende belastende Situationen können kräftezehrend sein oder ausweglos erscheinen. Durch schwierige Lebensumstände können wichtige Anteile in uns verdrängt oder abgespalten werden. Es gibt dann vielleicht innere Begrenzungen, Selbstbehinderungen, nicht ergriffene Chancen oder unerfüllte Bedürfnisse, die einem das Leben unnötig schwer machen.

Dann ist es gut, die eigene Kraft (wieder) zu entdecken und neue Wege entstehen zu lassen.



Körperorientierte Gestalttherapie

Gestalttherapie bietet Ihnen Raum, innere Strukturen zu erkunden, eigene Fähigkeiten besser kennenzulernen, neue Möglichkeiten zu entdecken und diese in einem geschützten Rahmen auszuprobieren.

Gestalttherapie beruht auf einem ganzheitlich-integrativen Ansatz. Dies schließt Achtsamkeit, Konfrontation und Humor mit ein.

Ich möchte Sie dabei begleiten, noch unbekannte oder verschüttete persönliche Stärken (wieder) zu finden, Grenzen (besser) wahrzunehmen und eigene Lebens-Räume mutiger und mit mehr innerer Wertschätzung zu gestalten. 

Neben dem Einbezug körperorientierter Interventionen arbeitet Gestalttherapie mit verschiedenen kreativen Methoden. Dazu gehören u.a. dialogische Arbeit, imaginative Verfahren und die Arbeit mit Träumen.

In meine Arbeit beziehe ich auch Methoden aus der Traumatherapie, der Verhaltenstherapie und anderen psychotherapeutischen Verfahren mit ein.



Arbeitsschwerpunkte

• Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
• Traumabedingte Störungen, insbesondere durch sexualisierte Gewalt
• Essstörungen
• Selbstwertproblematiken
• Fragen zur eigenen Identität / sexuellen Orientierung



Psychologische Beratung für Angehörige

Krisen- und Umbruchsituationen sowie psychische Störungen belasten nicht nur unmittelbar Betroffene, sondern auch Menschen im nahen sozialen Umfeld. Für Angehörige biete ich eine einmalige psychologische Beratung an. 

Vielleicht befürchten Sie, dass Ihre Tochter Opfer sexuellen Missbrauchs geworden ist. Oder Ihre Partnerin wurde vergewaltigt. Vielleicht zeigt Ihre Nichte ein auffälliges Essverhalten und Sie vermuten eine Essstörung. Oder Sie haben erfahren, dass Ihre Tochter lesbisch bzw. Ihr Sohn schwul ist.

Sie wissen nun nicht, wie Sie damit umgehen sollen. Oder Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen bezgl. Verhaltensweisen bzw. Symptomen der betroffenen Person. Sie möchten in Ruhe Ihre Gedanken sortieren oder passende Hilfsangebote finden.

In einem zweistündigen Gespräch können Sie mit meiner Unterstützung innere Fragen klären und neue Lösungsansätze entstehen lassen.



Termine nach Vereinbarung

Erreichen können Sie mich telefonisch unter der Rufnummer 0451 – 121 45 100 oder mobil unter 0176 – 636 78 177.

Informationen finden Sie auch meiner Internetseite: www.gestalt-hl.de

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